Posted on 24.11.2012 by july_vax

В осенне-зимний сезон нам всем очень не хватает витаминов. Поэтому в этот период очень важно есть побольше овощей и фруктов.

Большинство людей привыкли делать салаты только из овощей, а фрукты едят по отдельности.

А зря, ведь из фруктов тоже можно приготовить много разных вкусных десертов и салатов, которые не только разнообразят ваш рацион, но и принесут пользу здоровью.

В салатах можно сочетать между собой практически любые фрукты и ягоды, также добавлять полезные сухофрукты, орехи и т. д..

Заправлять салаты можно также по разному: мороженым, йогуртом, сиропом, сгущенным молоком. Сегодня я хочу предложить вам рецепт вкусного фруктового салата с мороженым. Такой салат также отлично будет смотреться в качестве десерта на праздничном новогоднем столе .

Для приготовления фруктового салата с мороженым нам понадобится:

• 2 – яблока
• 2 – апельсина
• 2 – банана
• 100 г – грецких орехов
• 150 г – мороженого (пломбир)
• 50 г – тертого шоколада
• сироп топинг – по вкусу

Приготовление фруктового салата с мороженым:

Тщательно промываем все фрукты для салата.

Яблоки очищаем от сердцевины и косточек, режем дольками. Каждую дольку разрезаем на четыре части.

Апельсины чистим от кожуры и внутренних перегородок. Разбираем на дольки, каждую дольку режем на три-четыре части.

Бананы очищаем от кожуры и нарезаем кружочками, толщиной примерно 1 см. Каждый кружочек режем пополам.

Грецкие орехи чистим и измельчаем как можно мельче.

Подготовленные фрукты и орехи складываем в глубокую миску и хорошенько перемешиваем. Затем добавляем размягченное мороженое и снова все хорошенько перемешиваем.

Готовый салат раскладываем в два стакана и ставим в холодильник на два-три часа.

При подаче на стол натираем на терке черный шоколад и посыпаем сверху наш фруктовый салатик. Также можно добавить сверху на мороженое фруктовый или шоколадный топинг.

Вкусный и полезный фруктовый салат с мороженым готов! Всем приятного аппетита!

Другие рецепты: